po ciąży

[...] na siłownię %-) Ja wczoraj też sobie poogladałam i tak ogólnie dramat. Ani jednego fajnego chłopa nie było. Wszyscy pompowali bicki przed lustrem, połowa wyglądała jakby dopiero zaczynali ćwiczyć a reszta owszem, kawał łapy i klaty ale do tego w pakiecie brzuch jak w końcówce ciąży. Zero estetyki, proporcji, no nie było na czym oka zawiesić %-)

[...] Brazylii w tych rozgrywkach. Wbrew pozorom, nie przyszedł on jednak mistrzom świata łatwo. – Wszyscy oczekiwali od nas utrzymania hegemonii w Ameryce Południowej, ciążyła na nas przez to większa presja – mówił po zakończeniu turnieju Bernardo Rezende. – Dodatkowo mieliśmy problemy z przystosowaniem się do gry na tej [...]

nanit, pisałaś że lekarz orzecznik Ci powiedziała że siłowniane są nienaturalne dla kobiet. Mi jakiś czas temu tak zrył głowę ginekolog, twierdząc że nie ma się co dziwić że ja nie w ciąży, skoro z własnej nie przymuszonej woli ćwiczę po męsku. Bo - uwaga- skoro ćwiczę po męsku to i orgaznim po męsku reaguje

[...] że lekarz orzecznik Ci powiedziała że siłowniane są nienaturalne dla kobiet. Mi jakiś czas temu tak zrył głowę ginekolog, twierdząc że nie ma się co dziwić że ja nie w ciąży, skoro z własnej nie przymuszonej woli ćwiczę po męsku. Bo - uwaga- skoro ćwiczę po męsku to i orgaznim po męsku reaguje No tylko patrzeć jak nam męskie narządy [...]

[...] nie miałam diety, a tylko ograniczyłam jedzenie i to mało. W ogóle moim największym problemem są nogi zarówno uda jak i łydki ;( ;( Brzuch jakoś zdzierżę (jestem po jednej ciąży, ale raczej mam taki jak miałam przed ciążą, żadnych rozstępów, chociaż i tak by się przydało trochę tłuszczu z niego spalić ;))A nogi to porażka, mam wrażenie, że co [...]

[...] zupa, pół awokado z chilli, sok na bazie kapusty. Krzyżowe mi nie służą. Ostatnio po kapuście i kalafiorze chodziłam zduta cały dzień z brzuchem wywalonym jakby była w ciąży, a dziś to samo po brukselce i brokułach #-P Nie dobrze, bo ja je smakowo lubię, a poza tym dobrze zapychają, tyle że się aktualnie po nich dennie czuję {{:-( A poza [...]

Panowie jeszcze odnosnie tego bromo. Moge to brac na noc? bo gdzies czytalem ze trzeba rano z posilkiem popijajac woda, drugi dzien tak robie. Jem po pol tab. Chce mi sie rzygac caly czas, brzuch mam tak wydety do przodu napelniony powietrzem jakbym byl w 7 miesiacu ciazy, przelyk scisniety ze nawet nie chce mi sie nic jesc, boli mnie troche [...]

[...] to możesz wykonać trening obwodowy dla osób początkujących podwieszony w linku na górze strony. Ewentualnie może być ten trening, który mogą stosować kobiety nie tylko w ciąży lub połogu: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_%C4%86wiczenia_w_ci%C4%85%C5%BCy_i_w_okresie_po%C5%82ogu-t451674.html Odnośnie diety i odchudzania w ogóle, polecam dział [...]

[...] + 120 g. kurczaka + pomidor/ogórek/szczypiorek 5. domowy burger 6. (jeszcze przede mną) domowy burger (takie wielkie zrobiłam i napakowaneee... bebzol mam jak 3 miesiąc ciąży) ale jest mega! Po drodze ze Śremu zjadłam TROCHĘ masła orzechowego z nerkowca, ale ciii, bo Artur nic o tym nie wie }:-( Od jutra jestem grzeczna 100% miseczka czysto [...]

[...] dróg moczowo-płciowych wywołanych przez niewytwarzające b-laktamaz szczepy Escherichia coli, Proteus mirabilis, Enterococcus spp. i rzeżączki, bakteriomoczu w okresie ciąży; zakażeń skóry i tkanek miękkich wywołanych przez paciorkowce, niektóre gronkowce i Escherichia coli; przewodu pokarmowego i dróg żółciowych wywołanych przez szczepy [...]

Dzieki Ugrok! Lordnaga, no wlasnie o to chodzi, ze wszyscy o tym wiedza i to juz od jakichs 150 stron tematu wstecz, ale przy okazji porazki na Olympii nagle sie to wszystkim przypomnialo, jakby dopiero co sie o tym dowiedzieli i mnostwo uzytkownikow zaczelo znowu o tym wspominac. No wiesz, tak zeby wyleczyc swoje kompleksy i dokopac Kaiowi [...]

[...] co najmniej 3 miesięczna przerwa skłonność do keloidów (bliznowców) zabiegi chirurgiczne w obrębie twarzy (do 2 miesięcy) Nie ma przeciwwskazań w przypadku: ciąży menstruacji skóry opalonej skóry płytkounaczynionej fotki przed i po zabiegu jak i wiecej informacji na stronie http://laser-medica.szczecin.pl/mikrodermabrazja/

Taaa, jasne, jak ktoregos razu poszlam po skierowanie na badanie krwi, a ostatnie mialam w ciazy, czyli ponad 5 lat temu, to szanowna pani dr stwierdzila: -Ale po co? Wyglada pani na zdrowa! Po czym zajrzala mi w oczodoly i niczym Kaszpirowski oznajmila: -Anemii tez pani nie ma. %-)

za czasów jak żona była w ciązy i po, to smarowała się kremem "z kangurkiem" firmy gerber

Viki - skóra może luźna jest jak porównujesz do stanu sprzed -ale obiektywnie jak na brzuch po drugiej ciąży - to on bardzo ładnie wygląda. Tłuszczu tam masz mało... Ja bym aktualnie w takim stroju nie wystąpiła:( Nikt tak nie kłamie jak dresy i nikt tak prawdy nie mówi jak legginsy. Ja się ostatnio daję okłamywać:) Panie Janie - masę to mam od [...]

[...] w dłuższej jednostce czasu. Jak się za bardzo skupiam na jednym to z drugim jest lipa ;-) Kiedyś opierałam treningi na wskazaniach tętna i konkretnych strefach, ale progresu nie było. To się bardziej sprawdza w treningu do biegów ulicznych. W ciąży przeczytałam sporo książek o bieganiu, w moim starym dzienniku jest dużo rozkmin na ten temat ;-)

Viki, różnica na zdjęciach bokiem jest naprawdę ładna :-). Po poprzedniej ciąży ile czasu zajął Ci powrót do stanu "sprzed"?

Paatik jak sobie pomyślę że ja w ciąży po tych górkach z kijkami chodziłam to sama siebie podziwiam i zastanawiam się jak %-)

[...] mało zjadłam...nie byłam w pracy, długo spałam i w ogóle nie byłam głodna...a wręcz czułam się przejedzona@-| dodatkowo problemy żołądkowo-wzdęciowe, brzuch jak w 7 miesiącu ciąży...@@-) Zjadłam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7b5a56f6d10a4b39ad4e82c652eed9ac.png Wieczorem 57 minutowy spacer dość szybkim tempem po sniegu i lodzie :-) Zmieniony przez - [...]

Wtedy za ostro pojechałem i znów sie to powtórzyło o zgrozo.. Websuit Dzięki za pożyczenie butków ciężarowych no i za asekuracje:] Sobota progresja nie przesunita 1Przysiad 0x5 40x5 50x5 60x5 70x5 80x5 90x5 100x5 110x5 120x5 pas 130x1 +1 z pomoca pas FILMIK(125x1 +1 pomoc pas) 2.Wspiecia na palce 130x20 150x20 170x20 190x20 przerwa z 1-2 [...]